Concepto básicos de educación física

La educación física es una disciplina pedagógica centrada en el movimiento corporal, la motricidad y el ejercicio, orientada al desarrollo integral (físico, mental y social) y la promoción de un estilo de vida saludable. Se basa en conceptos fundamentales como las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad), el juego, el deporte y la salud.


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